產(chǎn)后激素失衡會容易脫發(fā) 產(chǎn)后脫發(fā)的4大誘因

都說女大十八變，但是女人變化最大的階段感覺還是生完寶寶后。生育后的女性不僅體型發(fā)生了巨大的改變，而且皮膚也會大有不同。有的寶媽在生完寶寶后甚至還出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，這讓寶媽們不勝煩惱。那么產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因引起的呢？

產(chǎn)后激素失衡會容易脫發(fā)，產(chǎn)后脫發(fā)的4大誘因

1、激素水平失衡

激素水平失衡是造成產(chǎn)后脫發(fā)最主要的原因之一。在懷孕期間女性體內(nèi)的雌激素成數(shù)倍增加，因此大家可以發(fā)現(xiàn)在懷孕期間頭發(fā)都長得特別的好。而在女性“卸貨”之后，雌性激素便開始減少，并逐漸恢復(fù)至孕前的狀態(tài)。孕期急速增長的頭發(fā)便會出現(xiàn)脫落的情況。新的頭發(fā)也不能這么快就長出來，有很多寶媽看到了這樣的癥狀后，就會開始煩惱了，于是便使脫發(fā)更嚴重了。

2、營養(yǎng)不足

女人生完孩子之后，身體其實處在特別虛弱的一種狀態(tài)，所以才會有坐月子這樣的時間段。有的女性擔心自己在坐月子期間攝入過多高營養(yǎng)成分的食物，會使得之后身體變形走樣，所以在吃上有所節(jié)制。這也會導(dǎo)致營養(yǎng)不足，從而頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。在坐月子時就開始過于節(jié)制食物其實是一個很不理智的行為。一則自己的身體得不到好的恢復(fù)，二則也會影響乳汁分泌。

3、精神壓力過大

很多女性在生完寶寶后都會出現(xiàn)精神壓力過大的現(xiàn)象，就很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁這種病癥。尤其是寶寶有所不適的時候，又或者是孩子性別不是自己所想等，寶媽就更容易思慮過多。思慮過重也是容易引起頭發(fā)脫落的。

4、坐月子不洗頭

雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上都說坐月子期間是可以洗頭的。但在中國依舊還是有許多人在遵循這樣的習(xí)俗：產(chǎn)婦生完寶寶一個月之內(nèi)不能洗頭。原因是如果在坐月子期間洗了頭，那么你現(xiàn)在上了一定年紀的時候就會出現(xiàn)頭疼、痛風(fēng)的情況。所以有的產(chǎn)婦即便是不愿意，也會聽從老人的意見，堅持一個月再洗頭。但是過來人都知道這是有多辛苦的事情，尤其是7天以后，頭皮不僅各種發(fā)癢，還會因為頭發(fā)太臟出現(xiàn)掉發(fā)挺多的情況。過來人告訴大家，一個月不洗頭，簡直苦不堪言。

溫馨提示：產(chǎn)后脫發(fā)是很常見且正常的現(xiàn)象，所以大家也無需過于思慮。但如果掉發(fā)特別嚴重，就要考慮是否是疾病誘發(fā)的脫發(fā)了。這種時候就應(yīng)即時就診問醫(yī)。