紅斑狼瘡患者如何日常保健？需做到“五要五不要”

與其他疾病不同，紅斑狼瘡是一種自身免疫疾病，目前仍沒有根治的辦法，只能通過激素等途徑進(jìn)行控制防止病情惡化。因此，對紅斑狼瘡患者而言，除了堅(jiān)持服藥以外，日常保健也十分重要。那么，紅斑狼瘡患者日常保健有什么需要注意？為此，家庭醫(yī)生在線采訪了南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科主任孫樂棟。

孫樂棟主任

紅斑狼瘡患者日常護(hù)理要做到“五要”原則

孫樂棟主任表示，對紅斑狼瘡患者而言，在日常護(hù)理方面，有5個(gè)基本原則是需要遵守的，也就是所謂的“五要”。

1、要盡早遵醫(yī)囑進(jìn)行正規(guī)治療。在紅斑狼瘡確診后，患者需要根據(jù)治療方案長期服藥，千萬不要因?yàn)槌约に匕l(fā)胖或者不想吃激素就偷偷減藥，以免影響治療效果。

2、要定期復(fù)診。復(fù)診可以判斷患者病情恢復(fù)情況，隨時(shí)調(diào)整治療方法。

3、要保持精神的愉快。患者的精神狀態(tài)可以明顯影響紅斑狼瘡的病情，因此保持平穩(wěn)的心情很重要。目前國內(nèi)外都有開展以音樂為代表的輔助治療，在改善患者不良情緒的同時(shí)達(dá)到輔助治療的效果。

4、要合理休息。紅斑狼瘡患者不能太過勞累，重體力勞動和劇烈運(yùn)動都不適合。

5、要合理飲食。由于紅斑狼瘡?fù)鶗奂澳I臟導(dǎo)致患者出現(xiàn)低蛋白血癥，因此患者日常要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，可以多吃一些雞蛋、魚肉、雞胸肉等。另一方面，那些可能加重紅斑狼瘡病情的食物，如芹菜、菌菇類、無花果等則應(yīng)盡量少吃。

紅斑狼瘡患者有哪些禁忌？注意“五不要”

除了配合治療和遵循醫(yī)囑外，孫樂棟主任指出，紅斑狼瘡患者生活中也要注意一些禁忌，也就是“五不要”原則，否則也可能會加重病情。

1、不要隨便添加藥物。包括保健品、補(bǔ)品、補(bǔ)劑等都不要隨便添加服用，這些藥物不一定有它宣稱的效果，還有可能會影響病情。

2、不要隨便停藥。停藥導(dǎo)致耽誤病情是顯而易見的。

3、不要聽信偏方。網(wǎng)絡(luò)上和民間有大量關(guān)于治療紅斑狼瘡的所謂偏方或者神藥，患者如果道聽途說停掉正規(guī)藥物而選擇這些偏方，很可能會導(dǎo)致病情的急劇惡化。

4、不要暴曬。紅斑狼瘡發(fā)病與紫外線有關(guān)，患者外出時(shí)一定要注意防曬。

5、 不要?jiǎng)×疫\(yùn)動。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢裕珓×摇⑦\(yùn)動量過大的運(yùn)動對病情百害而無一利。”

孫樂棟主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，紅斑狼瘡雖然由于病因復(fù)雜以及病情可十分危急，加上又沒有徹底根治的辦法，導(dǎo)致不少人對它心生恐懼。但對絕大多數(shù)患者而言，通過確診后的個(gè)體化治療，加上合理的生活保健，完全可以控制病情，并讓患者擁有良好的生活質(zhì)量。在治療期間，患者對疾病的正確認(rèn)識和遵循醫(yī)囑缺一不可。

專家介紹

孫樂棟，主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師，2000年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)七年制，獲皮膚病學(xué)碩士學(xué)位，2007年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，獲博士學(xué)位。2006年晉升為副主任醫(yī)師，副教授，2008年被聘為南方醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，2012年晉升為主任醫(yī)師。

擅長醫(yī)學(xué)護(hù)膚、皮膚美容、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、天皰瘡等自身免疫性疾病，性傳播疾病的綜合診治，特別是造血干細(xì)胞移植治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡、天皰瘡等自身免疫性疾病。其中造血干細(xì)胞移植治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡、天皰瘡等自身免疫性疾病處于國際先進(jìn)和國內(nèi)領(lǐng)先水平。

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