患有蕁麻疹怎么辦?日常4大護理重點應做好
患上蕁麻疹之后就像是逃離不出去的噩夢,而且會造成身上出現(xiàn)瘙癢的癥狀,真的非常影響人的生活和學習,所以很多患者想要盡快恢復健康,那么蕁麻疹要想盡快恢復健康應該注意什么?
蕁麻疹要想盡快恢復健康應該注意什么?
1、減少外界刺激
過高的溫度或太陽中紫外線的輻射會刺激受影響皮膚,從而導致病情加重。蕁麻疹患者平時一定要注意防曬,寒冷時注意適當增加衣物,防止感冒和蕁麻疹惡化。平時一定要少接觸化學物質(zhì),如洗滌劑等,做家務的期間最好戴上手套,并避免劃傷受影響的區(qū)域,以免增加皮膚損傷的面積。
2、防止皮膚干燥
皮膚太干,發(fā)癢的情況就會加重。而且,過度疲勞會導致皮膚變得干燥、粗糙,皮膚的血液循環(huán)功能會減弱,然后病情會加重。洗澡的時候,患者不可以用溫度過高的水,防止使用肥皂等刺激性產(chǎn)品,洗澡后可適量使用保濕霜。每天保證充足的睡眠,多喝水,給皮膚補充足夠的水分。
3、可以通過補充益生菌來調(diào)節(jié)機體,與人體免疫系統(tǒng)密切相關(guān)
免疫失衡會導致免疫復合物清除能力較弱,進而引發(fā)各種過敏反應。人體腸道不僅作為消化器官存在,而且具有70%的免疫功能。因此,預防和治療蕁麻疹的關(guān)鍵之一是腸道菌群對腸道免疫功能的調(diào)節(jié)作用,有效改善過敏體質(zhì)。同時,科學有效補充益生菌,可消除腸道內(nèi)過量有害細菌,調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境,平衡免疫反應,促進腸道消化吸收,可有效增強體內(nèi)免疫系統(tǒng),改善過敏體質(zhì)。
4、保持飲食清淡
平時應該多喝開水,也可以適量喝些果汁和蜂蜜,可以起到保濕和滋養(yǎng)皮膚的作用,可以緩解皮膚瘙癢的癥狀。多喝綠豆粥和海帶湯,這可以起到消炎抑菌的效果,也有助于改善蕁麻疹。多吃新鮮綠葉蔬菜和水果可以清熱解毒,所以患者應該多吃蔬菜和水果等食物。
溫馨提示:患者不要吃辛辣食物,在平時,應該避免吃辛辣的食物,火鍋等食物,還有就是不應該經(jīng)常吃辣椒。不應該吃容易引起身體上火的刺激性食物,不應該喝酒,抽煙或喝些碳酸飲料。
(責任編輯:麥瓊璇 )
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