為什么會反反復復長粉刺？主要有這幾個壞習慣

粉刺一般是病毒感染造成的，假如一個漂亮的臉上長這種東西的時候，給人的感覺是非常糟糕的。一般臉上會出現兩種狀況，一種是白頭粉刺，白頭粉刺呈黃白色斑點或小結狀；另一種是黑頭粉刺，開口處有一個黑斑。白頭粉刺和黑頭粉刺是最基本和最初的皮疹，那么長粉刺的原因是什么呢？

為什么會反反復復長粉刺呢？

1、用淋浴器洗臉

大家都知道淋浴器有非常強大的水壓，如果使用淋浴器洗臉，會造成皮膚干燥，粉刺就會發生，而且還會使情況變得更糟，因此，最好使用手持水清洗表面，以防止水壓力造成對臉上的傷害。

2、洗頭前要洗臉

要是自己想洗頭，一定要先洗臉再洗頭，先洗臉后洗頭也會導致臉上長粉刺。因此，應該洗完頭發后再洗臉。

3、未及時清洗使用過的粉撲

很多人都了解，當粉撲使用很多個星期后，汗水以及皮脂會附著在上面，慢慢的就會成為含有大量細菌的“誘餌”，反過來又會產生大量的細菌。如果再用這種含有大量細菌的粉撲，會在臉上造成粉刺。因此，還是要多準備一些粉撲，并堅持2-3天，清潔一次。

4、不經常清洗枕套和床單

大家每天緊密接觸的枕套和床單上布滿了各種各樣的污垢，如皮脂、汗水等等。因此，每天應更換與面部接觸的枕套，每周應盡快清洗床單一次。

5、吃刺激性的食物

辛辣食物的使用，不但增加了胃的負擔，還會導致消化不良以及毒素分泌。只要有可能，毒素可以通過毛發排出體外，但這個過程會導致皮膚損傷和粉刺的出現。

有些人在晚上出汗和睡覺時會感到鼻子和臉上有點癢。一段時間后，會出現黑頭，這是由螨蟲的排泄引起，阻礙空氣干燥和毛孔硬化。在日常生活中，大家必須做好皮膚的清潔衛生工作，有正確的護膚方法，應避免使用刺激性的潔面乳，洗完后應補充肌膚的水分。不要經常用手觸摸面部皮膚，因為手上有很多細菌，很容易堵塞皮膚。

此外，不要經常使用化妝品，原因是這些化妝品會導致皮膚毛孔堵塞，可能會造成粉刺的出現。并且要保持充足的睡眠，不要熬夜或玩游戲，還要注意飲食健康，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持清淡的飲食。