夏天需要每天都洗頭嗎？兩天一次可以嗎？

夏天天氣炎熱，在出了一天的汗后，洗個澡簡直是賽過神仙的舒服。洗澡的時候就會順路把頭發也洗了，所以就會出現一天洗一次頭的情況。那么夏天需要每天都洗頭嗎？接下來讓我們一起來了解一下。

夏天需要每天都洗頭嗎？

很多人在夏天都受不了自己的油膩，而選擇天天洗頭。但是還是有一部分人持反對態度認為天天洗頭對頭皮是有害處的，那么對于這種情況，到底哪種說法是正確的呢？

其實從理論上來說，在正常情況下，夏天是不需要每天洗頭的。因為頭皮上有一層油脂的存在，這些油脂是保護頭皮不受其他有害物質所侵害，如果夏天每天都洗頭，就會把這些油脂全部洗去，那樣就會使頭皮變得更加的干燥缺水，所以就比較容易產生頭皮屑，也容易出現頭皮發癢的情況。另外如果經常洗頭，發質也會變得越來越干燥，如果選擇的洗發膏不適合自己，這樣每天洗頭都用這種洗發膏，對自己的頭發和頭皮都有很大的害處。

但是還是要靈活變通的，如果從事的工作非常的有很多灰塵，工作場所比較臟亂差，為了保持頭發的干凈衛生，還是要每天都要洗頭。另外如果是經常愛運動的人，在夏天運動出的汗會出的更多，洗一下頭會比較清爽。所以正常情況下是不需要每天都洗頭的，但是還是要變通一下，特殊情況還是可以每天都洗頭。

多久洗一次頭比較合適呢？兩天洗一次可以嗎？

針對多久洗一次頭比較合適，這個問題其實還是根據每個人的發質不同來區分。像那些油性發質的人，一天不洗頭頭發就會變得非常的油，尤其是到更容易出油的夏天，每天不洗頭就沒辦法出門見人。所以油性發質的人還是要堅持每天都洗頭比較好。

而對于中性發質或者干性發質的人每天都洗頭就沒有必要了，大約在兩天到三天洗一次比較合適。因為本身的頭發就比較干燥，如果經常洗頭會加重頭發干燥的情況，為了鎖住頭發的水分，也不要每天都洗頭。像過敏發質的人來說，還是要選擇適合自己的發質的產品，洗頭的次數也不要過于頻繁。

其實多久洗一次頭還是根據自己情況所選擇，包括自己的發質、工作的場所臟亂情況、出汗多少等。不能一味的追求真理，還是要懂得變通。