孕期容易出現的4種皮膚問題，孕婦要做防范措施

孕育一個新生命對很多媽媽來說是很興奮的事，但是她們很快會發現自己正在經歷根本性的皮膚變化，這讓媽媽們感到難過。有些女性在懷孕期間要應對的煩人的皮膚問題，知道如何安全地解決這些皮膚問題而不會進一步刺激皮膚或傷害寶寶是很重要的。

孕期容易出現的4種皮膚，孕婦要做防范措施

1、粉刺

如果一個人每天都經歷持續的壓力，那么皮膚上的油腺會被刺激產生更多的油，這反過來導致毛孔打開，并且皮膚表面的pH值發生變化。在懷孕期間克服壓力可能具有挑戰性，特別是如果經常出現惡心，疲憊等癥狀，或者處理其他工作或家庭問題的時候。

每天多喝水以保持水分，并清除體內的廢物和毒素，并盡可能地避免含糖的食物，至于那些討厭的粉刺，不要用手摸或擠壓。相反，每天兩次用乳酸清潔劑洗臉，并使用蒸汽清除堵塞的毛孔。

2、粗糙的皮膚

正在發育的寶寶需要水和營養，所以它需要媽媽所需要的一切物質。如果皮膚不健康，脫水通常更容易發生，這導致皮膚不均勻的色調和皮膚干燥，最好每天使用兩次乳酸清潔劑，除了保持皮膚和毛孔清潔外，乳酸還有助于修復細胞壁，確保留住細胞所需的水分，這樣皮膚才能變得更加水潤，更光滑。

3、皮膚敏感度

在懷孕期間，女人的皮膚變得異常敏感。如面部磨砂可能會導致皮膚更容易變紅，有時甚至會感到疼痛，即使是香水也會引起刺激和惡心。選擇無味和更天然的肌膚產品，這樣對皮膚的刺激更小。另外需要注意的是，在懷孕期間，應該盡可能遠離陽光，激素會讓人容易受到陽光照射引發的皮膚暗斑的影響，而且在懷孕期間也更容易曬傷。因此，外出的時候紫外線防護是絕對必要的。

4、色素沉著過度和黃褐斑

色素沉著過度是由于黑色素增加而使皮膚變黑的一種情況。當荷爾蒙變化時，身體會暫時增加黑色素的產生。因此，身體的某些部位會變暗。黃褐斑也是一種色素沉著過度的形式，在孕婦中很常見。