為何牛皮癬總是復發？預防復發應該做到這3點

牛皮癬在醫學上又被稱為銀屑病，屬于慢性疾病，治療起來反反復復發作，一般發生在體質需要的人群身上。尤其是在夏季一定要做好預防工作，防止病情卷土重來。

為什么牛皮癬總是復發？

牛皮癬主要分為4類：關節型尋常型膿皰型和紅皮型，最常見的就是尋常性牛皮癬，發病緩慢而且病程長，剛開始局部會出現類似于指甲蓋大小皮損，隨著病情的發展，皮損部位會慢慢擴大并且增多，甚至會擴散到全身。生活中的多種因素會引起病情的復發比如謙虛過于波動或者感冒，女性月經期懷孕期或者哺乳期因為激素分泌出現紊亂而刺激皮損擴大。另外當皮膚受到外傷時會發生同形反應，不節制的吸煙喝酒、大量吃魚腥類牛肉和羊肉等也會讓病情卷土而來。

預防牛皮癬復發的方法

1、積極預防感染

感染是引起牛皮癬復發的主要因素，尤其是受到了鏈球菌感染所引起的扁桃體炎和咽喉炎等。當感冒時不能硬抗，及時去醫院治療，縮短病程時間，做好預防感冒工作。保護好皮膚，防止受到外傷，當傷口發生感染時也會引起病情復發。

2、不能讓精神過于緊張

過度焦慮和緊張、情緒波動過大、精神處于抑郁狀態、夫妻關系不合等會紊亂免疫功能及神經系統，從而加重病情。所以要保持平和的心態，培養自己的興趣愛好來提高自信心。多運動提高基礎代謝率，及時消除誘發因素。

3、科學搭配飲食

總是吃辛辣刺激性食物、羊肉牛肉以及海鮮等會加重牛皮癬的癥狀，所以要調整好飲食，遠離生蔥生蒜辣椒胡椒等，避免吃不容易消化的油炸食物和海鮮類發育。多吃富含維生素c， 維生素a以及維生素e比較豐富的西紅柿、綠葉蔬菜，瘦肉類，奶類以及豆制品等，能防止病情的恢復而且加快了皮損恢復的時間。

溫馨提示

夏季是牛皮癬高發時間段，所以要好好的呵護皮膚。多吃新鮮的蔬菜和水果，戒掉煙酒，保持積極樂觀的心態，保證有充足睡眠，中午抽出30分鐘時間來午睡，不能讓情緒過于波動，以平和的心態來面對一切。注意皮膚的衛生和清潔，不能用力的揉搓皮膚，以免加重皮損。