田亮女兒練網球雙腳起泡 日常雙腳起水泡怎么辦？

近日田亮發微博，感慨自己的女兒在練網球的時候雙腳起泡，又是心疼又是欣慰。廣大網友回復微博予以鼓勵，給森碟加油鼓勁。在進行任何一項體育項目的時候，為了出成績必須要付出常人難以付出的心血和努力，這就很容易使身體出現大大小小的傷。日常雙腳起水泡應該怎么辦呢？接下來讓我們一起來了解一下。

日常雙腳起水泡應該怎么辦？

1、注意不要把泡弄破

很多人在腳起了水泡的時候都會控制不住自己把水泡挑破，因為這樣一是滿足自己強迫癥的愿望，第二是認為能夠稍微好的快一些，其實這樣是不對的。把水泡擠破是非常不利于傷口的，而且容易感染細菌，化膿變的更加厲害。所以在腳上長了水泡之后，千萬不要讓它弄破，要順其自然，如果非常嚴重可以貼個醫用膠布來保護。

2、搞好水泡出的清潔衛生

水泡附近的皮膚是非常脆弱的，一不留神就容易造成細菌感染，所以一定要將水泡周圍皮膚的清潔衛生做好，每日可以用清水清洗水泡附近的皮膚，如果能用碘酒殺菌就最好了。每天用清水洗完之后再用碘酒消毒，這樣能夠讓水泡好的稍微快一些。

3、嚴重時要去醫院就醫

很多人認為腳底上水泡并不是一個比較大的問題，所以都采用順其自然，讓自己變好，其實這種想法是不對的。如果腳上的水泡長時間的不痊愈，并且變腫或者流膿了，甚至已經不利于行走，這時如果再不去醫院就非常容易造成嚴重的后果。如尤其是糖尿病患者在腳上起了水泡之后，應該盡早的去醫院讓醫生處理，以免得上糖尿病足。

4、選擇寬松舒適的鞋

很多愛美人士穿不合適的鞋子，就會使腳上磨出很多水泡，如果這時候再繼續穿磨腳的鞋子就會讓水泡變得更加的嚴重。所以當腳上出現水泡的時候，盡量選擇寬松舒適的運動鞋來穿。當水泡好了以后也應該盡量選擇一些以舒適為主的鞋子，不要再把腳磨破了。

5、少走路

在腳上的水泡好之前，應該盡量的不要長時間的走路或者跑步，以免再把水泡磨到，變得更加的厲害。

森碟打網球出現水泡是因為對與網球的熱愛，如果人們日常生活中雙腳出現水泡，一定要正確處理，不要把小問題搞成大問題。