過敏性紫癜的飲食要注意什么？應(yīng)該牢記這5大飲食原則

引起過敏性紫癜的因素有很多，比如受到感染、食物因素、藥物或者精神因素等。發(fā)病前會出現(xiàn)咽喉疼痛、上呼吸道感染以及低熱，隨后會伴有皮膚瘙癢，皮膚上出現(xiàn)紅色圓形丘疹，顏色會慢慢加深，呈現(xiàn)紫紅色，嚴(yán)重的話會發(fā)生血泡或者潰瘍以及局部壞死。過敏性紫癜除了及時(shí)治療外要調(diào)整好飲食，以免加重病情。

過敏性紫癜該如何飲食？

1、避免接觸各種過敏原食物

食物過敏因素引起過敏性紫癜的主要原因，尤其是食物中的異體蛋白質(zhì)導(dǎo)致病情發(fā)作，比如奶類菠蘿芒果，魚蝦蟹類和蛋類等。一旦對這些食物過敏的話要終生禁止吃。

2、多吃維生素食物

過敏性紫癜要多吃含維生素c豐富食物，例如鮮棗，柑橘類水果，蘋果草莓，獼猴桃以及綠葉蔬菜等，能減低毛細(xì)血管通透性以及脆性，幫助病情康復(fù)。

3、多吃具有補(bǔ)血功效食物

過敏性紫癜因?yàn)槌鲅^多而導(dǎo)致貧血，可以多吃富含蛋白質(zhì)以及補(bǔ)血功效食物來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，比如動物肝臟血液，瘦肉類、蛋類，西紅柿、海帶、木耳以及大棗等。

4、多吃容易消化食物

飲食以清淡高營養(yǎng)容易消化為主，避免讓飲食過于單一，注意飲食上的多樣化，不能吃過于辛辣刺激性以及肥膩食物，每頓飯只吃七分飽即可，不能暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)而誘發(fā)胃腸道出血。

5、避免吃堅(jiān)硬粗糙食物

盡量不要吃粗糙堅(jiān)硬以及帶殼的食物，比如魚、蝦、蟹以及帶骨頭的雞肉等會對胃腸道帶來機(jī)械性刺激。另外堅(jiān)硬粗糙食物也會刺傷牙齦和口腔黏膜，加重出血。另外必須要戒掉煙酒，以免加重消化道出血。當(dāng)伴有高血壓或身體水腫時(shí)控制鹽的攝入，每天吃鹽量不能超過三克

溫馨提示

保持居住房間空氣流通，發(fā)病期間要多臥床休息，等病情好轉(zhuǎn)之后再下床活動，做好皮膚護(hù)理。另外也要觀察皮疹形態(tài)數(shù)量以及部位，看看有沒有新的出血點(diǎn)。保持皮膚清潔和衛(wèi)生，防止抓傷和擦傷，若有破潰的話應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做處理，防止出血以及感染。另外要觀察疼痛和腫脹部位，觀察患兒有沒有出現(xiàn)腹部疼痛、血便以及嘔吐，同時(shí)要觀察大便性狀。