春節護膚保養攻略,5個保養小妙招讓你更閃耀
春節期間親朋好友紛紛回家,女性最在意的是自己能嶄露頭角,在各個方面更勝一籌,尤其是在皮膚方面,只有做好護理才能擁有無瑕減齡美肌。
春節期間護理皮膚從哪幾個方面入手?
1、卸妝方面
在春節期間很多女性旅途奔波如坐飛機或坐火車回家,容易讓臉上堆積灰塵、煙塵或彩妝等,再加上休息不夠,會讓臉色變得更加灰暗,加快皮膚衰老。不管有多么繁忙必須要徹底卸妝,睡覺前需用深層卸妝乳,然后再敷保濕補水面膜,能去除粘附在臉上的皮膚代謝廢物煙塵和灰塵,維持皮膚毛孔通暢,同時也能吸收護膚品中的營養成分。
2、保濕方面
春節期間溫度低,皮膚新陳代謝能力下降,再加上不規律的生活、沒有注意飲食調理、皮膚護理不當可導致過敏反應,甚至讓臉上出現斑點或青春痘。當皮膚含水度和含油量減少時,可減慢自我調節功能,堆積太多老舊角質,皮膚干燥暗沉和有斑點。所以要做好皮膚補水保濕工作,選擇補水性比較好的保濕產品,同時多喝水,多吃綠葉蔬菜、水果。
3、隔離方面
別看冬季陽光弱,但紫外線強烈,輻射卻沒有降低,春節期間出門時要做好防曬工作,選擇保濕性比較好的防曬霜和隔離霜,能保護皮膚,讓皮膚看起來更加清爽自然。
4、妝容方面
春節回家后,很多女性希望能以美麗的面貌展現給他人,又擔心厚厚的化妝品會對皮膚帶來傷害,不妨選擇干凈自然的妝容。可使用化妝來打造好氣色。
5、飲食方面
春節走親訪友禁不住各種美食誘惑,避免暴飲暴食,也不能吃辛辣刺激性食物。可多吃能補充抗氧化劑的食物如維生素ACE、類胡蘿卜素等,能減少自由基對皮膚膠原蛋白帶來的破壞。維生素C能促進膠原蛋白合成,可多吃含膠原蛋白比較豐富的動物皮。另外也可多吃銀耳,能促進體內粘多糖生成,抑制透明質酸酶對透明質酸帶來的分解,提高抗氧化能力以及皮膚鎖水能力,激活皮膚細胞中水循環。
溫馨提示
春節需從以上5個方面來護理皮膚,同時要保證有充足睡眠,減少熬夜,睡覺前一個小時不能玩電子產品。及時減輕壓力,避免讓情緒波動過大。
(責任編輯:麥瓊璇 )
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