如何拯救“口罩臉”？皮膚科醫生來支招！

春天萬物復蘇，生機勃勃，令人舒暢之時，皮膚問題卻讓不少人陷入苦惱。近期廣東地區天氣悶熱、潮濕，加之口罩透氣性差，不少人的面部出現紅腫、刺痛等癥狀，甚至誘發各種皮膚問題，比如：接觸性皮炎、痤瘡、壓力性損傷等，就是我們俗稱的“口罩臉”。

那么，如何拯救“口罩臉”？南方醫科大學皮膚病醫院皮膚科任俊男醫師為大家帶來幾點小貼士：

避免濃妝，適度清潔，嚴防“口罩痘”

長時間佩戴口罩因透氣性差，形成相對封閉的環境，皮膚容易悶熱、潮濕。有的女性誤信網絡上的“口罩妝教程”，結果化妝之后，混合自身分泌的油脂、污垢、鼻腔呼出的濕氣，皮膚潮濕滋生細菌，更容易導致痤瘡。

醫生建議：

1.適度的清潔可以改善毛孔的堵塞，應選用溫和的潔面產品，1次/天，如果是油性皮膚，可以2次/天。清潔后的護膚同樣重要，護膚品應盡量精簡，選擇以保濕為主的產品。若工作需要，需要化妝，回家后應先卸妝。

2.如果出現粉刺、痤瘡，可在醫生指導下外用維A酸軟膏（睡前），若控制不佳，可外用抗生素，如夫西地酸軟膏、鹽酸克林霉素凝膠。千萬不要自己擠痘痘，會留下痘坑、痘印，嚴重時甚至還會感染！

警惕過敏，避免壓傷，遠離“紅彤彤”

部分患者因長時間佩戴口罩，皮膚與口罩摩擦受損或接觸面料而引起皮膚過敏。表現為口罩接觸部位局部皮膚不適、干燥、脫屑、紅斑、瘙癢，出現臉頰潮紅、皮膚溫度升高等癥狀。

醫生建議：

1.佩戴相對寬松款式的口罩，檢查口罩是否正規渠道購買，防止劣質口罩損傷您的皮膚。

2.佩戴時間不宜過長，如果條件允許，每隔2-3小時更換口罩或者適度調整位置，防止受壓。

3.若出現皮膚發燙、灼熱感，可行冷敷、冷噴治療。

溫馨提示

如果您的臉部皮膚出現紅腫、滲液、皮炎、嚴重痤瘡等情況，需及時醫院就診！南方醫科大學皮膚病醫院皮膚科、醫學美容科、中醫皮膚科均設有針對不同皮膚修復的舒敏治療項目：

精華光療舒敏治療：采用舒敏、補水精華液導入，聯合led光療，快速幫助肌膚鎮靜舒緩，改善瘙癢刺痛等不適。

中藥冷噴舒敏治療：以疏風清熱、解毒涼血功效的中藥面膜，配合補水精華液導入，讓肌膚炎癥得到迅速緩解。

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