芒果口感甘甜清爽，但也要謹防過敏“偷襲”

芒果的肉質柔軟多汁，味道甜美，營養豐富，含有豐富的維生素C、維生素A、鉀、鎂等礦物質和膳食纖維，可以生食，也可以制作成各種美食，如芒果沙拉、芒果冰淇淋、芒果布丁等，被譽為“水果之王”，是很多人都喜歡吃的水果之一。芒果雖然美味可口，具有多種健康功效，但也有較大的致敏潛能，其中含有一種叫做“芒果酶”的物質，這種物質可以引起某些人的過敏反應。過敏反應的癥狀包括皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促、喉嚨腫脹等。

如果您發現自己對芒果過敏，應該立即停止食用芒果并采取以下措施來緩解癥狀：

1、清洗口腔

如果您已經吃了一些芒果，應該用溫水徹底漱口，以清除殘留在口腔中的芒果汁。這可以幫助減輕口腔瘙癢和腫脹等癥狀。同時，您還可以用牙刷輕輕刷洗牙齒和舌頭，以去除任何可能殘留的芒果顆粒。

2、服用抗組胺藥

抗組胺藥可以緩解過敏癥狀，如蕁麻疹、皮膚瘙癢等。這些藥物可以減少身體釋放的組胺量，從而減輕過敏反應的癥狀。請咨詢醫生或藥劑師的建議，選擇適合自己的藥物。常見的抗組胺藥包括西替利嗪、氯雷他定等。

3、使用外用藥膏

如果出現皮膚瘙癢或紅腫等癥狀，可以使用外用藥膏來緩解癥狀。這些藥膏通常包含抗組胺劑和其他成分，可以減輕皮膚瘙癢和炎癥等癥狀。請咨詢醫生或藥劑師的建議，選擇適合自己的藥膏。常見的外用藥膏包括氫化可的松乳膏、丙酸酯類藥物等。

4、避免接觸芒果

如果您已經確定自己對芒果過敏，應該避免接觸芒果或其制品，以免再次引起過敏反應。這包括避免食用芒果、飲用芒果汁、接觸芒果皮等。此外，還要注意避免與芒果接觸過的其他水果或食物，以免交叉感染。

5、就醫治療

如果癥狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫治療。醫生可能會給您開一些口服或注射的藥物來緩解癥狀。在某些情況下，醫生可能會建議進行皮膚測試或其他檢查來確定您是否對其他食物也過敏。如果癥狀非常嚴重，例如呼吸急促、喉嚨緊閉等，應立即就醫急救。