神經(jīng)衰弱通常由多種因素引起，包括精神因素、生活習(xí)慣、環(huán)境變化、過度疲勞、心理狀態(tài)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1. 精神因素：長(zhǎng)期的緊張心情、內(nèi)心矛盾，如工作壓力大、人際關(guān)系復(fù)雜等，使神經(jīng)活動(dòng)持久緊張，超出神經(jīng)系統(tǒng)耐受限度。
2. 生活習(xí)慣：不規(guī)律的起居，如熬夜、睡眠不足，以及不健康的飲食，都可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。
3. 環(huán)境變化：頻繁改變生活環(huán)境，身體難以適應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡。
4. 過度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)，缺乏足夠休息，興奮過程過度緊張。
5. 心理狀態(tài)：對(duì)自身現(xiàn)狀不滿，長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等負(fù)面情緒中，抑制過程過度緊張。
總之，神經(jīng)衰弱的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可在正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。