預(yù)防原發(fā)閉角型青光眼，需注意用眼衛(wèi)生、保持良好生活習(xí)慣、定期眼部檢查、避免情緒波動(dòng)、控制基礎(chǔ)疾病等。 1.用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，注意用眼環(huán)境的光線適宜，不要在昏暗環(huán)境中閱讀或使用電子設(shè)備。 2.良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食均衡，減少高鹽高脂食物攝入，多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物。 3.定期眼部檢查：建議每年進(jìn)行一次全面的眼部檢查，包括眼壓測(cè)量、房角檢查、視野檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 4.避免情緒波動(dòng)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防引起眼壓升高。 5.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、糖尿病等可能影響眼部健康的基礎(chǔ)疾病，將血壓、血糖控制在正常范圍內(nèi)。 總之，預(yù)防原發(fā)閉角型青光眼需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，重視眼部健康，如有眼部不適及時(shí)就醫(yī)。