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怎樣才能切實有效地預防甲型 H1N1 流感

2015-10-14 15:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

怎樣才能切實有效地預防甲型 H1N1 流感

回答1
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毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

預防甲型 H1N1 流感，需從個人衛生、增強免疫、避免接觸、環境清潔、接種疫苗等方面著手。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.個人衛生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。
2.增強免疫：保持充足睡眠，適度運動，均衡飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物。
3.避免接觸：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，減少與流感患者的密切接觸。
4.環境清潔：定期對居住和工作環境進行清潔消毒，保持室內通風良好。
5.接種疫苗：接種甲型 H1N1 流感疫苗是預防的重要措施，符合接種條件的人群應按時接種。
總之，預防甲型 H1N1 流感需要個人和社會共同努力，采取多種綜合措施，提高防范意識，才能有效降低感染風險。
2015-10-14 16:26

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