眼睛老是干澀可能是用眼過度、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、環境因素、眼部炎癥等原因導致。緩解藥物有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞、干澀。應注意休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.淚液分泌不足：年齡增長、自身免疫性疾病等可能引起淚液分泌減少?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液補充淚液。 3.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌脂質異常，影響淚膜穩定性。熱敷眼部，并使用聚乙烯醇滴眼液緩解。 4.環境因素：長期處于干燥、多風、空調環境中。增加室內濕度，使用羥丙甲纖維素滴眼液改善。 5.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥也會導致眼睛干澀。需就醫明確病因，針對性使用抗炎滴眼液。 眼睛干澀的原因多樣，用藥需根據具體情況選擇。同時，保持良好的用眼習慣和生活環境也很重要。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。