你好：骨折有4。5天了骨折病人的骨折端會釋放鈣離子進入血液循環(huán)，所以有些骨折病人的血鈣濃度它是相對較高的，因此也不一定需要補什么。不一定需要補鈣，但是補一點也無妨，比如吃點骨頭湯。煙酒是不可以吃的，還有辛辣的東西是不可以吃的，比如還有蔥等。祝早日康復！

您好，骨頭的生長需要膠原、鈣、磷以及維生素C、D，所以骨折了以后要重點補充這些物質，尤其是老年人。建議您多吃一些以下食物　
　1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
　　2、維生素D：骨折后若一直在室內休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。
　　3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
　　4、水：骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。

折有4.5天了你的情況可以吃骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，同時... 油膩和煎炸的食物。對你的康復都是有好處食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品