久久精品免费在线观看,在线观看国产小视频,欧美天天综合

即問即答

麻痹性臂叢神經(jīng)炎適合哪些鍛煉方式

2024-10-08 17:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經(jīng)炎

問題：

麻痹性臂叢神經(jīng)炎可以怎么鍛煉

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

麻痹性臂叢神經(jīng)炎患者可通過一些特定的鍛煉來促進恢復，如肩部伸展、手臂擺動、握拳練習、肌肉收縮和伸展、關(guān)節(jié)活動等。 1.肩部伸展：緩慢將肩部向前、向后、向上、向下轉(zhuǎn)動，每個方向保持 5 秒，重復 10 次。這有助于改善肩部的活動范圍。 2.手臂擺動：自然站立，雙臂放松，緩慢前后左右擺動，每次擺動保持 5 秒，重復 10 次。能增強手臂的靈活性。 3.握拳練習：用力握拳然后放松，重復 20 次。可鍛煉手部肌肉力量。 4.肌肉收縮和伸展：分別收縮和伸展手臂、肩部的肌肉，每次保持 5 秒，重復 10 次。促進肌肉功能恢復。 5.關(guān)節(jié)活動：輕輕轉(zhuǎn)動手腕、肘部和肩部關(guān)節(jié)，每個關(guān)節(jié)活動 10 次。防止關(guān)節(jié)僵硬。鍛煉時要注意適度，避免過度勞累和受傷。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛或不適，應立即停止并咨詢醫(yī)生。
2024-10-08 21:28

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是神經(jīng)炎? 　　神經(jīng)炎是指神經(jīng)或神經(jīng)群發(fā)炎衰退或變質(zhì)，其癥狀隨病因而有所不同，一般癥狀是疼痛、觸痛、刺痛，受感染的神經(jīng)癢痛和喪失知覺，感染部分紅腫以及嚴重的痙攣。臨床應以預防為主，如加強勞動保護，預防金屬和農(nóng)藥中毒，盡量少用呋喃類藥物(如需要服用時可同時加服維生素B族藥物)等。查看全文»

疾病癥狀：肌肉萎縮肢端發(fā)紺

推薦醫(yī)生 更多»

王麗娟
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長：診治帕金森病及其他運動障礙疾病、老年期癡呆、腦血管病等疾病；詳情»
鐘春玖
主任醫(yī)師 教授

復旦大學附屬中山醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難雜癥的診治和急危重癥救治詳情»
陳楓
主任醫(yī)師 教授

北京望京醫(yī)院

擅長：從事針灸、神經(jīng)內(nèi)科等醫(yī)教研工作三十余年，在腦血管病、帕金森病詳情»