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2015-10-26 16:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

慢性頸部軟組織損傷的成因與應對方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王維平主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

急診科

慢性頸部軟組織損傷多由長期不良姿勢、急性損傷未愈、頸部肌肉力量失衡、頸椎退變、寒冷刺激等因素引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.長期不良姿勢：長時間低頭工作、看手機等，使頸部肌肉持續緊張，易導致損傷。
2.急性損傷未愈：頸部急性扭傷或拉傷后，未得到充分治療和休息，轉為慢性損傷。
3.頸部肌肉力量失衡：部分肌肉過度使用，而另一些肌肉缺乏鍛煉，力量不均衡。
4.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結構發生變化，穩定性下降，易造成軟組織損傷。
5.寒冷刺激：頸部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，增加損傷風險。
總之，慢性頸部軟組織損傷的發生是多種因素綜合作用的結果。患者應注意保持正確姿勢，避免頸部過度勞累，注意保暖。如出現癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療，如物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。同時，可在醫生指導下進行頸部肌肉鍛煉，以促進恢復。
2015-10-26 17:44

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