閃腰后鍛煉仍有腰痛，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷未愈、腰椎損傷、腎臟問題、筋膜炎癥、心理因素等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.肌肉拉傷未完全恢復：受傷后肌肉組織修復不完全，鍛煉時易產(chǎn)生疼痛。
2.腰椎損傷：如腰椎間盤突出等，會導致腰部疼痛。
3.腎臟問題：如腎結(jié)石、腎炎，可能引發(fā)類似疼痛。
4.筋膜炎癥：長期損傷可致筋膜發(fā)炎，產(chǎn)生疼痛。
5.心理因素：對之前受傷過度擔憂，心理壓力大，也可能感覺疼痛。
建議先停止劇烈運動，及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如腰椎CT、腎臟超聲、尿液檢查等，以明確病因，對癥治療。

你好，這個考慮還是腰肌勞損引起癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。需要積極服用藥物氯唑沙宗片或者芬必得膠囊和注意休息。不能受涼，需要注意休息。

.腰部肌肉勞損多是由于局部肌肉抗應力不足、運動不善導致的。建議加強腰部肌肉的鍛煉，注意正確的彎腰姿勢。急性期最好是臥床休息，服用氯唑沙宗和芬必得治療