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斷奶后吃維生素 B6 致奶水少該如何改善

2015-11-11 06:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

斷奶后吃維生素 B6 致奶水少該如何改善

回答1
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廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

斷奶后因服用維生素 B6 導致奶水減少，可通過飲食調整、生活習慣改善、按摩、中藥調理、情緒調節等來促進乳汁分泌。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1. 飲食調整：多攝入富含蛋白質和營養的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，同時多喝能促進乳汁分泌的湯水，如豬蹄花生湯、豆腐鯽魚湯、通草排骨湯等。
2. 生活習慣改善：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，規律作息有助于身體機能的恢復和乳汁分泌。
3. 按摩：可請專業催乳師進行乳房按摩，促進乳腺管通暢，刺激乳汁分泌。
4. 中藥調理：在醫生指導下，服用一些具有催乳作用的中藥，如王不留行、通草等。
5. 情緒調節：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張情緒，不良情緒可能影響內分泌，進而影響乳汁分泌。
6. 增加哺乳次數：讓嬰兒多吸吮乳頭，可刺激泌乳素的分泌，增加乳汁量。
總之，通過綜合調理，多數情況下可以改善奶水少的狀況。但如果效果不佳，建議及時就醫，尋求專業幫助。
2018-08-09 08:58

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回答2
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

你好，母乳期是不建議胡亂服用藥物的，現在可以通過多吃有營養的食物能多喝水來促進乳汁分泌的，注意休息。
2015-11-12 07:43

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