營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝的易發(fā)人群主要有長(zhǎng)期節(jié)食者、過(guò)度肥胖者、營(yíng)養(yǎng)不良者、飲食不均衡者、長(zhǎng)期酗酒者等。 1.長(zhǎng)期節(jié)食者：過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響脂肪代謝，易引發(fā)脂肪肝。 2.過(guò)度肥胖者：體內(nèi)脂肪過(guò)多，肝臟負(fù)擔(dān)加重，脂肪易在肝臟堆積。 3.營(yíng)養(yǎng)不良者：蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，影響肝臟的正常功能，增加脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食不均衡者：比如過(guò)多攝入高糖、高脂肪食物，而蔬菜水果等攝入過(guò)少。 5.長(zhǎng)期酗酒者：酒精會(huì)損害肝細(xì)胞，影響脂肪代謝，從而誘發(fā)脂肪肝。 總之，保持良好的飲食習(xí)慣和合理的體重對(duì)于預(yù)防營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝至關(guān)重要。若發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。