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回答1
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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脾胃虛弱致吃東西不長肉，可從飲食、食療、進餐方式、忌口、就醫調理等方面著手。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2015-10-22 17:02
1.飲食：多吃健脾益胃的食物，如紅棗、山藥、蓮子等。
2.食療：適當多吃蘋果、桃等水果。
3.進餐方式：采取少食多餐，減輕脾胃負擔。
4.忌口：少吃油膩、寒涼食物，以免加重脾胃不適。
5.就醫：癥狀嚴重者可到正規醫院中醫科或營養科調理。
通過上述多種調理方法，有助于改善脾胃虛弱的狀況，促進營養吸收。
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