先天性宮頸過短患者，在日常生活中應(yīng)注意定期檢查、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意個(gè)人衛(wèi)生、控制性生活頻率、預(yù)防感染等。 1.定期檢查：定期進(jìn)行婦科檢查，如宮頸長(zhǎng)度測(cè)量、超聲檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：尤其是增加腹壓的劇烈運(yùn)動(dòng)，如舉重、蹦跳等，以防引發(fā)早產(chǎn)等問題。 3.注意個(gè)人衛(wèi)生：每天清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持局部清潔干燥，預(yù)防婦科炎癥。 4.控制性生活頻率：性生活不宜過于頻繁，且要注意動(dòng)作輕柔，避免損傷宮頸。 5.預(yù)防感染：注意增強(qiáng)自身免疫力，避免感染病原體。 6.保持良好心態(tài)：避免精神緊張、焦慮，以免影響內(nèi)分泌，對(duì)病情產(chǎn)生不利影響。 總之，先天性宮頸過短患者要重視自身健康管理，如有異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。