生氣后推肝經堵塞，可通過調節情緒、飲食調理、適度運動、中醫理療及藥物治療等方式改善。 1.調節情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 2.飲食調理：多吃蔬菜水果，如芹菜、苦瓜、蘋果等，少吃辛辣油膩食物。 3.適度運動：進行如散步、瑜伽、慢跑等有氧運動，促進氣血運行。 4.中醫理療：如艾灸、拔罐、按摩等，疏通肝經氣血。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用逍遙丸、柴胡疏肝散、龍膽瀉肝丸等藥物。 總之，調理肝經堵塞需要綜合多種方法，并且長期堅持。同時，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

你好，這種情況應該是肝氣不舒引起的癥狀。平時可以配合針灸、推拿、刮痧等理療，可以慢慢改善癥狀。平時需要保持愉快的心情，保證充足的睡眠。

具體要結合自己的癥狀按摩或者敲打膽經的方法治療一般的方法就是按照膽經循行的路線及時地拍打哪里有疼點按摩拍打就可以。