左面胯上面一點疼，可能由肌肉拉傷、髖關節炎癥、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、局部神經病變等因素引起。如果疼痛持續或加重，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.肌肉拉傷：多因劇烈運動或不當姿勢導致，表現為疼痛、壓痛。治療以休息、熱敷為主。
2.髖關節炎癥：包括滑膜炎、關節炎等，常伴活動受限。需減少活動，必要時使用抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
3.腰椎間盤突出：壓迫神經可引起胯部疼痛，常有腰部癥狀。治療有臥床休息、物理治療等。
4.泌尿系統疾病：如腎結石，疼痛可能放射至胯部。明確診斷后，根據病情選擇治療方式。
5.局部神經病變：如神經炎，可出現疼痛、麻木。需營養神經，如服用甲鈷胺。
胯部疼痛的原因多樣，若自行處理后無改善，務必就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。

你好；考慮為軟組織損傷可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進行涂抹或者吃些消炎止痛藥物，同時進行熱敷與按摩加快快血液循環，避免勞累受風寒著涼，慢慢就會好的。

一般來說像你這樣的情況.很可能是腰椎或骶骨的病變導致的.建議你到骨科進一步檢查.要拍片檢查.平時要注意避免勞累和不良姿勢.