近視眼不手術恢復視力，可通過養成良好用眼習慣、進行眼部按摩、增加戶外活動、佩戴矯正眼鏡、補充眼部營養等方法。 1.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，保持正確的讀寫姿勢。 2.進行眼部按摩：如眼保健操，可促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 3.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 4.佩戴矯正眼鏡：框架眼鏡或角膜塑形鏡，能矯正視力，控制近視發展。 5.補充眼部營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之，近視眼不手術恢復視力需要長期堅持上述方法，同時定期進行視力檢查，以便及時調整護眼措施。

你好；一般近視日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，減輕視力疲勞，積極開展體育鍛煉活動，多做眼保健操。

您好，患有輕度近視，只要平時注意用眼時間不過長，每用眼一小時左右就起身活動，讓眼睛遠跳一會，多看綠色植物，注意用眼環境，用眼時燈光不能太強也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢復的.

病情分析：近視的話主要是由于平時的坐姿不當，或者是看電視玩手機過多導致的，它會引起出現視力模糊，看不清物品，
指導意見：通過佩戴眼鏡可以防治近視加重，要康復的話，可以在18歲以后做激光手術矯正，