灰指甲是由皮膚癬菌感染引起的，較頑固難治。患者除遵醫囑用藥外，飲食也很重要。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類等，有助于指甲生長。
2.補充富含維生素A的食物，像胡蘿卜、南瓜等，利于指甲健康。
3.攝入富含維生素C的水果，例如橙子、草莓，增強免疫力。
4.補充礦物質，如鈣、鎂等，可通過乳制品、堅果獲取。
5.多吃新鮮蔬菜，保證營養均衡。
合理的飲食對灰指甲的恢復有一定幫助，但關鍵還是要配合藥物治療。

病情分析：主要是由于感染真菌引起的，一般它會引起指甲增厚增粗的現象，服用鈣片對這個是沒有幫助的，
指導意見：注意個人衛生保持局部清潔干爽，這每天修理指甲要通過服用伊曲康唑膠囊殺滅真菌，連續服用3到6個月，，外用硝酸益康唑軟膏治療，

你好，你所有說的是灰指甲，主要是與真菌感要有關，要注意衛生，可以用抗真菌的藥物，平時多喝水，多吃蔬菜水果，不過抗真菌的藥物副作用大

灰指甲建議你用碘酊,一定要用濃度比較高那種,而且只搽有病的地方,其他地方盡可能避免.一定要記住不是碘伏.另外建議試試將紫皮大蒜搗爛如泥,再加少許白礬涂在灰指甲上.不要抹的太厚.然后用塑料布將指甲封好.塑料布透光封閉效果好只需七八天,覺得有漲的感覺就好了.注意皮膚上不要弄上了啊.