建議你到醫(yī)院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒有問題,如果有及時(shí)控制,如果沒有考慮是壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過(guò)程,平時(shí)可以多吃點(diǎn)核桃和魚幫助恢復(fù)記憶力. 一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠.讓大腦得到非常充分的休息才行.你可以經(jīng)常用枸杞.桂圓.合歡花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身體的鍛煉.才改善血液循環(huán)的新陳代謝.促進(jìn)大腦的供血.增強(qiáng)你的記憶.

病情分析：你好，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，和壓力大，精神緊張，睡眠不好有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：可以口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸試試，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，慢慢會(huì)改善 祝你健康

你好，這是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，可以配合谷維素來(lái)調(diào)理看看效果怎么樣，平時(shí)多喝水，密切觀察祝你健康。

你好，可能是由于氣血不足，腎虛，壓力過(guò)大等因素引起的。意見建議：建議定期復(fù)查尿常規(guī)，空腹血糖，腎功能建議放松自己的心情，生活作息規(guī)律，保證充足的睡眠就可以