頭皮屑多且癢可能由多種因素引起，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.馬拉色菌感染：這是常見(jiàn)原因之一。可使用抗真菌洗發(fā)水，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑。
2.頭皮干燥：注意保濕，避免頻繁洗頭。
3.脂溢性皮炎：除了注意頭皮清潔，還需調(diào)整飲食，少吃油膩、辛辣食物。
4.精神壓力大：學(xué)會(huì)放松，緩解壓力，有助于改善頭皮狀況。
5.不良生活習(xí)慣：保證充足睡眠，戒煙限酒。
總之，要綜合調(diào)理。若嘗試上述方法仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

頭屑多可以服用維生素B2和維生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用復(fù)方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液（1：5000）洗發(fā)。不宜用堿性很強(qiáng)的洗發(fā)精洗發(fā)，同時(shí)，頭屑多者不宜多食油炸類食品和甜食，多吃蔬菜等富含維生素的食物。

一般頭皮屑過(guò)多，多是由于真菌感染所致，目前比較常用的治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好，建議堅(jiān)持應(yīng)用治療即可好轉(zhuǎn)的。避免辛辣食品較好。