經常到夜里一點兩點鐘才能睡著，失眠，心慌，吃不下，工作能力下降，白天嗜睡，這需要吃藥嗎？
2015-11-26 11:40
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經常到夜里一點兩點鐘才能睡著，失眠，心慌，吃不下，工作能力下
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回答1
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好一般考慮可能是神經衰弱引起的失眠的癥狀，建議使用美立寧片調節，它可用于失眠，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠，保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠，在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量，祝你健康。
2015-11-26 11:51
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