油性皮膚愛出油可能與遺傳、激素水平、飲食、作息、護(hù)膚方式等因素有關(guān)。嚴(yán)重時可能導(dǎo)致痤瘡等皮膚問題，必要時需就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.清潔方式：選擇溫和的洗面奶，早晚洗臉，避免過度清潔。
2.護(hù)膚用品：使用補水保濕的護(hù)膚品，如爽膚水、乳液等。
3.飲食調(diào)整：少吃高油、高糖、辛辣食物，多吃蔬菜水果。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.藥物輔助：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸類藥物，如維A酸乳膏等，或過氧化苯甲酰凝膠。但用藥需遵醫(yī)囑。
改善油性皮膚需要長期堅持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，如有皮膚問題加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，油性膚質(zhì)平時需要從飲食和生活上注意，不要使用堿性的香皂清洗，避免使用油性大的護(hù)膚品，可以選用些純植物補水的護(hù)膚品，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣有刺激性的食物，少吃油膩大的食物和甜食。

你好，這個油性皮膚是體質(zhì)的原因。這個不能吃高脂肪飲食和油膩食物。需要多吃蔬菜水果 和服用藥物維生素B 6 。這個很難根治。需要對癥治療。