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我比較容易上火，能不能吃核桃？怎么吃比較不易上火呢？

2015-11-20 07:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我比較容易上火，能不能吃核桃？怎么吃比較不易上火呢？

回答1
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張敏副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

你好，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會(huì)令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃；陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應(yīng)少食或禁食核桃仁。核桃仁有通便作用，但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。平時(shí)的時(shí)候最好一次不要吃太多,平時(shí)的時(shí)候多注意些飲食和休息,多喝點(diǎn)水,適當(dāng)吃點(diǎn)水果比較好些。
2015-11-20 08:20

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