眼鏡看東西不真實，伴有黑眼圈和眼窩凹陷，可能與用眼過度、眼部疾病、營養不良、內分泌失調、睡眠不足等有關。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會導致眼睛疲勞，出現視物不真實，還可能伴隨黑眼圈和眼窩凹陷。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部疾病：如青光眼、白內障等，會影響視力，導致看東西異常，也可能引起眼周變化。需要到醫院進行詳細的眼部檢查，明確診斷后治療。 3.營養不良：缺乏維生素 A、E 等營養素，可能影響眼部健康，造成上述癥狀。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、堅果等富含營養的食物。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可能出現這種情況。需進行相關激素檢查，確診后針對性治療。 5.睡眠不足：長期睡眠不好，眼部血液循環不暢，易引發這些問題。要保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時。 出現眼鏡看東西不真實、黑眼圈和眼窩凹陷的情況，應引起重視，及時調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。

你好，一般多考慮是有視疲勞或者休息不好、熬夜或局部循環不良所導致的可能性大，建議你按時休息、適當的做些局部的熱敷和按摩即可好轉的，如果效果不佳的話，可以到眼科詳檢確診。

你好，黑眼圈是由于疲勞多度，睡眠不足或先天遺傳因素所導致的。意見建議：你好，建議你可以通過手術治療內切眼袋，可以達到黑眼圈消失的效果