年輕女性應該警惕多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征經常戀上年輕女性，治療多囊卵巢綜合征首先要改變生活方式、調整飲食、控制體重。有研究表明，體重指數下降能改善患者的排卵狀況，促進生育，減輕體重能降低患者的胰島素和雄激素水平，恢復正常的月經及排卵。特別是減少腹部脂肪，能減輕患者體內的胰島素抵抗。一般來說，體重下降5%就能減輕多毛、痤瘡等高雄激素癥狀。

多囊卵巢綜合征的易患人群包括：遺傳因素影響者、肥胖者、長期精神壓力大者、內分泌紊亂者、高胰島素血癥者等。 1.遺傳因素影響者：如果家族中有親屬患有多囊卵巢綜合征，其親屬患病的風險會增加。 2.肥胖者：尤其是腹部肥胖，體內脂肪分布異常，容易導致內分泌失調，增加患病幾率。 3.長期精神壓力大者：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響神經內分泌調節，誘發本病。 4.內分泌紊亂者：例如甲狀腺功能異常、腎上腺皮質功能亢進等，都可能引發多囊卵巢綜合征。 5.高胰島素血癥者：胰島素抵抗會促使卵巢產生過多雄激素，從而增加患病風險。 總之，以上人群需要更加關注自身的健康狀況，如有月經異常、多毛、痤瘡等癥狀，應及時就醫檢查，以便早期診斷和治療。