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備孕期間吃哪些水果有助于促排卵

2015-11-12 13:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 多囊卵巢綜合征

問題：

備孕期間吃哪些水果有助于促排卵

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

備孕期間，可通過食用部分水果促進排卵，如富含花青素、鋅等的水果。包括草莓、藍莓、梨、柚子、桃等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.草莓：富含花青素，能一定程度上促進排卵。
2.藍莓：花青素含量高，對排卵有積極作用。
3.梨：含多種維生素，利于維持身體機能。
4.柚子：營養豐富，為備孕提供所需營養。
5.桃：能補充維生素和礦物質，有益備孕。
備孕期間應保持飲食均衡，多吃各類水果，同時注意其他備孕事項。
2015-11-12 14:40

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