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如何預防胃食管反流病？

2015-11-12 21:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃食管反流病

問題：

如何預防胃食管反流病？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張敏副主任醫(yī)師

中山大學附屬第六醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

想要預防胃食管反流病的發(fā)生，建議最好可以做到以下幾點：
1.過度肥胖者會增大腹壓而促成反流，所以應避免攝入促進反流的高脂肪食物，減輕體重。
2.少吃多餐，睡前4小時內(nèi)不宜進食，以使夜間胃內(nèi)容物和胃壓減到最低程度，必要時將床頭抬高10厘米。這對夜間平臥時的反流甚為重要，利用重力來清除食管內(nèi)的有害物。
3.避免在生活中長久增加腹壓的各種動作和姿勢，包括穿緊身衣及束緊腰帶，有助于防止反流。
4.戒煙、戒酒，少食巧克力和咖啡等。
2015-11-12 22:19

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什么是胃食管反流病? 　　胃食管反流(GER)是指由于局部或全身原因引起下端食管括約肌(LES)功能不全，胃內(nèi)容物反流入食管的一種常見臨床表現(xiàn)。GER是極常見的一種疾病。60%病人內(nèi)鏡檢查食管無陽性發(fā)現(xiàn)，稱為非糜爛性反流病(NERD)。12%~18%病人有嚴重并發(fā)病，包括發(fā)生Barrett食管和食管腺癌。小兒GER大多數(shù)為生理性，生后1～4個月為最好發(fā)年齡，到12～18個月時會自行好轉。如引起食管炎，稱為胃食管反流病(GERD)。查看全文»

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