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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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區(qū)永康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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打鼾的防止方法包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整睡姿、治療相關(guān)疾病、使用藥物、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2015-11-18 11:28
1.改善生活習(xí)慣：少吃辛辣、油膩食物，戒煙戒酒。
2.調(diào)整睡姿：采取側(cè)臥位，尤其是右側(cè)臥位。
3.治療相關(guān)疾病：如治療鼻部疾病、扁桃體肥大等。
4.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅草止鼾顆粒、鼾夫康口含片、通氣鼻貼。
5.適當(dāng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，減輕體重。
總之，打鼾的防止需要綜合多種方法，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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