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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王深明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
血管外科
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促進(jìn)小腿血液循環(huán)可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩、飲食調(diào)整、穿著合適及藥物治療等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-11-19 19:01
1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液流動(dòng)。
2.按摩：輕輕按摩小腿肌肉，從下往上，可改善局部循環(huán)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素E和膳食纖維的食物，如堅(jiān)果、蔬菜。
4.穿著合適：避免穿過緊的衣物，尤其是襪子和褲子。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林、丹參片、血塞通片等藥物。
多種方法綜合使用，有助于促進(jìn)小腿血液循環(huán)，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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