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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊越波 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
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胸部大小受遺傳、營養、激素水平等多種因素影響。若胸部過小影響身心健康，可考慮就醫。平時注意選擇合適內衣，保持良好心態。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2015-11-12 22:39
1.飲食調理：多吃富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如雞蛋、豬蹄等，有助于胸部發育。
2.按摩保?。阂匀轭^為中心，向外順時針按摩，每次15分鐘以上，促進血液循環。
3.運動鍛煉：如俯臥撐、游泳等，可鍛煉胸部肌肉。
4.睡眠充足：良好的睡眠利于激素平衡，對胸部發育有益。
5.藥物輔助：必要時可在醫生指導下服用雌激素類藥物，但需謹慎，遵醫囑用藥。
胸部大小不必過于糾結，保持健康的生活方式才是關鍵。
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