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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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健長樂膠囊對于增高的作用有限。影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素在身高發育中起著重要作用，父母的身高對子女有較大影響。 2.營養：均衡的營養是身高增長的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的充足攝入。例如，牛奶富含鈣和蛋白質，雞蛋富含優質蛋白質。 3.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4.運動：適當的運動如跳繩、籃球等，可以刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時治療。 總之，單純依靠健長樂膠囊來增高不太可靠。要想促進身高增長，應綜合考慮多種因素，保持良好的生活習慣。如果對身高有疑慮，建議及時到正規醫院就診咨詢。
2024-10-09 06:04
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