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回答1
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陳乾玉
北京小湯山醫(yī)院
一級
中醫(yī)科
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菱角具有多種功效，如清熱解暑、健脾益胃、利尿通乳、解酒毒等。 1.清熱解暑：菱角性涼，在炎熱的夏季食用，能幫助清除體內(nèi)的燥熱，緩解暑熱帶來的不適。 2.健脾益胃：有助于增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化，改善食欲不振等問題。 3.利尿通乳：可促進(jìn)尿液排出，對于產(chǎn)后乳汁分泌不足也有一定的改善作用。 4.解酒毒：能減輕酒精對肝臟的損害，緩解酒后頭痛、惡心等癥狀。 5.補(bǔ)充營養(yǎng)：菱角富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，為身體提供能量和養(yǎng)分。 總之，菱角是一種營養(yǎng)豐富且具有一定保健功效的食物，但食用時(shí)也應(yīng)適量，避免過量食用引起不適。
2024-10-09 01:19
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