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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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食用榴蓮需留意多方面因素，包括榴蓮的品質、食用量、自身身體狀況等，以防對健康產生不良影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2015-11-12 18:51
1.注意榴蓮的新鮮度，成熟后自然裂口且存放過久、有酒精味的榴蓮已變質，不可食用。
2.榴蓮口感稠結，易積于腸內，食用后應多喝開水，促進消化。
3.控制食用量，一次不可多吃，過量食用可能導致腸胃不適。
4.榴蓮富含纖維素，在腸胃中吸水膨脹，過多食用易阻塞腸道引發便秘。
5.患有糖尿病、肥胖、高血脂等疾病的人群，應謹慎食用，以免加重病情。
總之，食用榴蓮時要多加注意，根據自身情況合理選擇食用量和頻率，保障身體健康。
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