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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王寧 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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引起失眠的原因眾多，常見的有身體疾病、心理因素、不良生活習慣、環境因素和藥物影響。長期失眠可能影響身心健康，如有需要應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2015-11-19 12:51
1.身體疾病：如心臟病、腎病、哮喘、高血壓等，這些疾病會影響身體正常機能，導致睡眠障礙。
2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等心理狀態容易引發失眠。
3.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、熬夜等會打亂生物鐘。
4.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等外界環境干擾睡眠。
5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、糖皮質激素、平喘藥等可能導致失眠。
了解失眠的原因有助于采取針對性措施改善睡眠。保持良好的生活習慣，積極調整心態，及時治療相關疾病，必要時尋求專業幫助。
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