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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡明鋼 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發不宜吃甜食，過度的甜食是容易引發脫發的，因為糖在人體的代謝過程中會形成酸性物質，破壞維生素B族，如果過多的糖在體內還會使皮脂增多，易得脂溢性皮炎，從而引起大量脫發。應該加強鋅的攝入量，多吃花生、核桃、香蕉、蘋果、海帶、紫菜、肉類、蛋類等富含鋅的食物，可以有效地防止脫發。飲食上多吃富含維生素的食物，多攝取充足的蛋白質食物。
2015-11-18 11:13
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