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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉敏怡 主治醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
皮膚科
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讓皮膚光彩照人且避免斑點,需從生活習慣、飲食、防曬、皮膚護理及必要時就醫用藥等多方面著手。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2015-11-19 10:57
1.良好睡眠:保證充足睡眠,讓皮膚得到充分休息,利于新陳代謝。
2.合理飲食:多吃水果、多喝水與湯,補充雞蛋和瘦肉中的蛋白質。
3.嚴格防曬:選擇合適的防曬產品,如SPF30左右的,且適時清洗。
4.皮膚護理:定期使用溫和的護膚品,保持皮膚清潔與滋潤。
5.藥物治療:若情況嚴重,可在醫生指導下使用氫醌乳膏、維生素E乳膏等藥物。
總之,養成良好的生活和護膚習慣是關鍵,必要時借助藥物治療。但藥物使用需遵醫囑。
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