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怎樣有效預防耳鳴的發生？

2024-10-08 16:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

如何預防耳鳴？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

預防耳鳴，需注意避免噪音損傷、控制基礎疾病、保持良好生活習慣、減輕心理壓力、合理使用耳毒性藥物等。 1.避免噪音損傷：長期處于高強度噪音環境中易損傷耳部，應盡量減少在噪音環境中的停留時間，使用防護耳塞等。 2.控制基礎疾病：高血壓、糖尿病等慢性病可能影響耳部血管和神經，要積極治療，控制病情穩定。 3.保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜；飲食均衡，減少高鹽、高脂食物攝入；適度運動，增強體質。 4.減輕心理壓力：焦慮、緊張等不良情緒可能引發耳鳴，要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 5.合理使用耳毒性藥物：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素等具有耳毒性，使用時需嚴格遵循醫囑。總之，預防耳鳴需要從多方面入手，養成健康的生活方式和良好的用耳習慣。若出現耳鳴癥狀，應及時就醫。
2024-10-08 22:44

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴眩暈

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