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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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維生素 C 片具有抗氧化、促進膠原蛋白合成、增強免疫力、促進鐵吸收、預防壞血病等功效。 1.抗氧化：能清除自由基，減少細胞損傷，延緩衰老。 2.促進膠原蛋白合成：有助于維持皮膚、血管和骨骼的正常結構和功能。 3.增強免疫力：提高白細胞的吞噬能力，增強身體對疾病的抵抗力。 4.促進鐵吸收：使食物中的三價鐵還原為二價鐵，利于人體吸收，預防缺鐵性貧血。 5.預防壞血病：缺乏維生素 C 時易患壞血病，補充維生素 C 片可有效預防。 總之，維生素 C 片在維持人體健康方面發揮著重要作用，但使用時應遵醫囑。
2024-10-08 18:31
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