91精品国产91久久,欧美口味重的毛片,日本精品一区二区三区在线

2015-11-19 09:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何準(zhǔn)確分辨食物的酸堿性

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營養(yǎng)科

食物酸堿性取決于所含無機(jī)鹽的類型。一般來說，了解食物酸堿性對(duì)平衡飲食有一定意義，但無需過度糾結(jié)。若因飲食導(dǎo)致身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.堿性食物：通常富含鈉、鈣、鎂等金屬元素，如大豆、豆腐、牛奶等，其氧化物在人體內(nèi)呈堿性。
2.酸性食物：含較多磷、硫、氯等非金屬元素，在體內(nèi)氧化后生成酸根，像肉類、谷類多屬此類。
3.酸堿平衡：人體自身有調(diào)節(jié)酸堿平衡的能力，正常飲食一般不會(huì)造成失衡。
4.影響因素：食物加工方式、搭配等可能影響其酸堿表現(xiàn)。
5.個(gè)體差異：不同人對(duì)食物酸堿的反應(yīng)可能存在差異。
總之，合理搭配各類食物，保持飲食多樣化，才是健康飲食的關(guān)鍵。
2015-11-19 10:49

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度，CO2排出過多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

疾病癥狀：潮式呼吸

推薦醫(yī)生 更多»