-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
金成龍 主治醫師
山東省文登整骨醫院
三級甲等
中醫骨科
-
頸椎痛很常見的原因是頸椎病,對于長期坐辦公室、低頭勞作的人,頸椎病高發。受外傷,過度勞累的人也是促發因素,屬于生活不良方式引起的退行性疾病,需要積極調整。頸痛有一定的輔助效果,但是不是核心的治療。對于頸椎病的治療,改善不良勞作方式非常重要,盡量不要低頭作業,非要低頭的,一定要半小時或者更短時間起來活動數分鐘。局部的熱敷、按摩有很好的效果。建議經常打羽毛球、游泳,是預防頸椎病和保養頸椎的非常好的運動。
2015-11-20 22:58
-